KONYAALTI İlçesi'nde yaşayan kadınların sosyal, ekonomik, hukuk, sağlık gibi birçok konuda bilgilenme ve bilinçlenmelerini sağlamak amacıyla 'aydınlanma' seminerlerinin düzenlendiği Alevi Kültür Dernekleri Konyaaltı Şubesi'nin konuğu, 100. Yıl Danışmanlık Merkezi'nden psikolojik danışman ve kişisel gelişim uzmanı Züleyha Kurt oldu.
Seminerde, genç ve yetişkin kadınlara sağlıklı- mutlu yaşamın sırları anlatıldı. Züleyha Kurt, kadınların 'Duygularımızı, aklımızı, ruhumuzu nasıl anlarız?', 'Kendimizi tanımak hayatımızı şekillendirmemize nasıl yardımcı olur?' şeklindeki sorularını yanıtladı. Kurt, "İçinde yaşadığımız bedenimizi çok iyi tanımalıyız, kendi değerimizi fark etmeliyiz. Ne yazık ki bizi taşıyan bedenimizin neleri anlatmaya çalıştığına pek dikkat etmiyoruz. Bedenimiz ağrılarla, tepkilerle kendini ifade etmeye çalıştığında, onu ilaçlarla susturup, sıkıntısını görmezden geliyoruz" dedi.
Refleksoloji ve psikoterapi uygulaması yapıp faydalarını da anlatan Züleyha Kurt, refleksolojinin ilk defa eski Çin ile Mısır'da ortaya çıktığını, günümüzde ise alternatif bir tedavi yöntemi olduğunu hatırlattı. Kurt, "El ve ayaklara baskı uygulanıyor, organlara nörolojik sinyaller gönderiliyor, kan akışı hızlandırılıyor. Koruyucu sağlık, tamamlayıcı terapi yöntemi olarak da kullanılıyor. Panik atak, depresyon, otizmin, çocuklarda alt ıslatma, dikkat eksikliği, öğrenme güçlüğü, kabızlık gibi sorunların çözümünde etkili oluyor" diye konuştu.
Yorumlar
Kalan Karakter: